Asertivní práva

Základní aspekty asertivity

V roce 1950 to byl Andrew Salter, který formuloval základní zásady asertivity. Sestavil deset základních práv asertivity, která nám umožňují osvobodit své jednání a chovat se skutečně dospělým způsobem, jak o tom hovoří Transakční analýza. Čeho se asertivní práva týkají? Jak vám mohou pomoci ve vaší práci? A jak v soukromí?

Co nástrojem získáte?

přehled asertivních práv
postupy a vodítka, jak je aplikovat v praxi
tipy, jak zvládat manipulaci ze strany okolí
náměty na asertivní chování v různých situacích

Jaké cíle si stanovit?

zastavit se a zamyslet se nad projevy vlastního chování v různých situacích
zaměřte se na projevy chování, kdy dochází k újmě sebeúcta vaše nebo ostatních
aplikovat asertivní práva do svého chování a přístupu k druhým
zaměřte se na identifikaci manipulace ze strany okolí

Tato sekce je nyní zamčená.

Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

« Pasivní chování Asertivní povinnosti »

Kam dále?

Jak stanovit cíle? Test - Jste perfekcionista? Produktivní vyjadřování Příklad práce s lidmi v týmu Inovátor - týmové role
Vyhledavač zdrojů - týmové role Realizátor - týmové role Vyhodnocovatel - týmové role Dokončovatel - týmové role Transakční analýza
Pečující Rodič Základy Transakční analýzy Kritický rodič Konflikty a emoce v komunikaci Příprava na obtížný rozhovor
Kreativita Brainstorming Myšlenkové mapy Řešení problémů Vědomý business
Motivační pochvala Technika škálování Produktivní dotazování Neverbální komunikace aneb řeč těla Pečující Rodič - Ochránce
Asertivní práva 7 chyb pozitivního myšlení Asertivní povinnosti