Jaké jsou projevy pasivního chování?
Asertivita, jejímž autorem je Andrew Salter, rozlišuje tři typy chování (někdy se rozlišují i čtyři, my se však
budeme držet klasického členění). Chování pasivní, agresivní a asertivní. Samotnou asertivitu pak můžeme vymezit jako komunikační dovednost, která nám může pomoci ke spokojenému životu a vztahům. Autor asertivity sám své žáky vedl ke spontánním reakcím, přiměřenému projevu emocí a umění jasně formulovat své požadavky. V následujících nástrojích se podíváme na jednotlivé typy chování a jejich charakteristiku.
Vezměme si jako příklad následující situaci:
V pátek, ke konci pracovní doby za vámi zastaví kolega Martin s prosbou o půjčku pěti set korun, s tím, že vám je v pondělí v devět hodin vrátí. Říkáte si, koneckonců proč ne, to nebude problém. V pondělí čekáte, že se kolega zastaví a vrátí vám půjčené peníze. Devět hodin je pryč a kolega nikde. Moc se vám to nelíbí, ale vyčkáváte. Chvílemi se na Martina zlobíte a přistihujete se, jak v duchu vedete monolog, jak si to vlastně představuje. Vy, kdybyste si někdy od někoho půjčili peníze či cokoli jiného, tak přeci dodržíte slovo, které jste dali.
Co nástrojem získáte?
- identifikaci pasivního chování
- rozpoznáte znaky pasivního chování
- uvědomíte si pasivní chování u sebe samotných
Jaké cíle si stanovit?
- identifikujte své projevy pasivního chování
- pojmenujte situace, ve kterých se cítíte nespokojeni
- zvažte, jak změníte své pasivní chování
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
- Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.
Kam dále?
Jak rozvíjet vztahovou inteligenci? Asertivní práva Asertivní povinnosti Kompromis a koncensus Negativní dotazování
Technika sebeotevření Základy obtížných rozhovorů Nepříjemný tělesný pach Struktura obtížného rozhovoru Pasivní chování