Jak rozvinout intuici a představivost
Převládá ve vašem myšlení rozum a logika? Zapojili byste rádi také představivost a intuici? Chcete omezit konzervativního „kontrolora“ v levé části a objevit tvořivost v pravé části mozku?
Většina lidí západní kultury má přetíženou levou mozkovou hemisféru, vysoce vyvinutý intelekt, logické uvažování, schopnost analýzy, obrovskou slovní zásobu, ale s tím bohužel i větší sebekontrolu a tendenci k zaměření na výkon. Potlačují intuici, emoce, snění a představivost uložené v pravé hemisféře. Pro lepší využití potenciálu lidského mozku je vhodné trénovat a rozvíjet i pravou hemisféru.
Jednoduchá cvičení pomáhají stimulovat mozek, vyrovnávají a propojují obě mozkové hemisféry, podporují proudění krve do mozku a dodávají energii. Vyrovnání obou mozkových hemisfér otevírá dveře do tvůrčích oblastí uvnitř každého člověka. Při pravidelném cvičení se většinou změní i celkový pohled na sebe samé i okolí, což se projeví v osobním i pracovním životě.
Postupně vyzkoušejte uvedená cvičení a vyberte si z nich ta, která vám budou příjemná. Je vhodné kombinovat pohybová a relaxační cvičení. Časem můžete doplňovat další. Důležité je, pokud chcete rozvíjet tvořivost a odstranit vnitřní bloky, abyste prostě začali alespoň 10 minutami denně a postupně si přidávali. Za pravidelné cvičení se odměňujte.
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
- Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.