Technika zpětné vazby pozitivní asercí
Všimli jste si, že především ženy se dožadují pozornosti, pochvaly, ať už svého účesu, nového modelu svetru, ale i nově uspořádaného nábytku, věcí ve skříni, večeře, péče o děti…
- Co bereme jako samozřejmost a co ne?
- Potřebujeme pochvalu, ocenění, poklonu, lichotku, projev úcty, nebo poděkování?
- Je v tom nějaký rozdíl a k čemu to vůbec je?
- Nakolik slovo kompliment zavání starými mravy?
2 SOUČÁSTI UMĚNÍ KOMPLIMENTU
- Moje osobní vyjádření, tj. "já to tak vnímám, mě se to tak jeví, z mého pohledu je to tak a tak".
- Vyjádření, které skutečně cítím, kterému opravdu věřím, za kterým si sám stojím. Nikdy ne takové, které myslím,že se říká nebo se ode mě očekává.
Co nástrojem získáte?
- Náhled na rozdíl mezi automatickou pochvalou a autentickou, osobní výpovědí.
- Dovednost, jak reagovat co nejdůvěryhodněji, pravdivě.
- Návod, jak kompliment dávat a jak ho přijímat.
- Návod na zlepšení mezilidských vztahů doma i v práci.
Jaké cíle si stanovit?
- Prověřit, nakolik mně samotnému dělá dobře, když vím, že se někomu na mně něco líbí, že si mé práce někdo váží.
- Prozkoumat, nakolik se změní atmosféra, když si začnu ve svém okolí přiměřeně všímat maličkostí a reagovat na ně.
- Rozpoznat, kdy vztahu pomůže vyjádřit druhému úctu, říct mu, že si ho vážím, že si vážím jeho práce, jeho péče...
- Rozpoznat, zdali se má umět druhý zhodnotit sám, nebo si zaslouží poklonu.
- Zmapovat, nakolik využívám lichotek k manipulaci, čili abych něco získal.
- Naučit se asertivně reagovat na kompliment.
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
- Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.