Jak si uspořádat pracovní stůl, sezení a PC soupravu
Končí pracovní den, vypínáte počítač, vstáváte ze židle. Jste ztuhlí, necítíte šíji, slzí a pálí vás oči, cítíte za nimi tlak. Bolí vás hlava, krční páteř, píchá vás v ramenou nebo v pažích, tuhnou bedra. S bolestí se předkláníte, trnou vám nohy, dělají se křečové žíly, trápí vás zažívání, míváte závratě… Pokud trpíte, byť jen částečně, některými z uvedených zdravotních neduhů, je nejvyšší čas vážně se zamyslet nad uspořádáním svého pracovního místa.
Více se dozvíte v sekci Time management.