Jak pracuje mozek
Projevy trémy důvěrně známe. Pocení, třes, sucho v ústech, červenání, zrychlený dech, "okno", nevolnost, napjaté svaly. Provedu vás teď třemi částmi mozku. Dozvíte se, jak tréma vzniká. Uvědomíte si, že změna je jen záležitostí našeho rozhodnutí a tréninku. Nabídnu vám také tipy, jak vytvořit nový vzorec.
Více se dozvíte v sekci Osobní kariéra a růst.