2 dohody
Možná znáte knihu Dona Miguela Ruise 4 dohody. Autor v ní popisuje, jak si člověk na nevědomé úrovni, vlivem výchovy a okolností uzavírá chybné dohody, které jej omezují v mnoha oblastech života. Namísto nich doporučuje 4 dohody, které mohou změnit život k lepšímu. Podobně se i my dnes podíváme na dvě věci, které můžete změnit, a které vám pomohou mít trému pod kontrolou.
Mnoho lidí se stresuje svými představami, o čemž se můžete více dočíst v nástroji Jak se zbavit představ, které nás svazují na straně jedné, ale také tím, že prakticky nevědí, co přesně chtějí na straně druhé. Mysl je mocný nástroj a bude nám sloužit, pokud jej budeme správně používat.
Více najdete ZDE.
