Cesta k vnitřnímu klidu a lepší motivaci
Lidé často cítí vnitřní pocit nespokojenosti se sebou samými. Pocit, který má mnoho lidí při večerním odchodu z práce. Zklamání, že se jim nepodařilo dodržet denní plán. Že nedokončili nic z toho, co chtěli.
Nemusí to být vždy pravda. Často si totiž ani nestačíme, v rychlosti s jakou pracujeme, všimnout, že něco bylo dokončeno. Tři věci pomohou, abyste těmto negativním pocitům předešli. Dokončit alespoň jeden úkol denně, odškrtnout ho a prožít si to. Na první pohled se to může zdát mnoho práce pro nic. Ve skutečnosti jde o několik málo minut. Za pocit vnitřního klidu a spokojenosti určitě stojí.
Více se dozvíte ZDE