Aneb jak efektivně pracovat s emocemi
Jak vnímat emoční inteligenci? Zatímco emoce je prožívání subjektivního stavu a vztahu k působícím podnětům, inteligenci lze definovat jako komplexní schopnost uvažovat, učit se, adaptovat se, orientovat se, chápat apod.
Emoční inteligence znamená propojení emocí a myšlenek – umět sdílet a propojit názory, pocity a činy.
Zásadní u emoční inteligence je schopnost uvědomit si vlastní emoce, rozpoznat je a pochopit. Stejně tak to platí i pro emoce druhých.
PROJEV EMOČNÍ INTELIGENCE:
- Rozpoznání emocí
- Pochopení emocí
- Použití emocí
- Zvládání emocí
Více najdete ZDE.
