Jak promasírovat mozkové závity?

Dlouhé sezení u počítače a setrvávání u jedné činnosti působí špatně nejen na fyzické tělo, ale chátrá i šedá kůra mozková. Jistě se i vám již přihodilo, že jste si za nic na světě nemohli vzpomenout na určitý výraz, nebo jméno člověka. Zvláště to druhé způsobuje v životě řadu komických, bohužel často však i nepříjemných, situací.

Možná vás čeká brainstorming a vy si říkáte, že tam budete za nekreativního „natvrdlíka“, protože v hlavě máte právě do posledního smítka vzorně vymeteno. Pomohou jednoduché a rychlé kreativní techniky, mentální rozcvičky, které si hrají se slovy. Zaktivují mozek a uvolní výrazové a slovní bariéry.

Co nástrojem získáte?

  • aktivaci určité části mozku
  • lepší pocit, spokojenost
  • lepší výsledky
  • zvýšení kreativity
  • odbourání bariér
  • zlepšení paměti

Jaké cíle si stanovit?

  • stanovit si dobu pro mentální cvičení
  • 1x denně po stanovenou dobu cca 5 minut se věnovat hrám se slovy
  • z výše uvedeného si vytvořit rituál

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, zaregistrujte se zde. Registrace je ZDARMA.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
« Analogram Mentální rozcvička II. »

Kam dále?

© 2014-2017, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: LOTOFIDEA s.r.o.