Jak se vyrovnat se stresem

Stres je při profesi obchodníka téměř každodenním kořením. V nástroji Obchodník a stres I. jsme se mohli dozvědět, jak stres včas poznat, aby nenapáchal na našem zdraví a práci mnoho škody a jak si s příležitostnými stresovými situacemi poradit. Někdy se však stává, že jsme pod dlouhodobým tlakem a v tom případě je již nutné použít komplexnější techniky, které nám pomohou nahromaděný stres zvládnout.

Co nástrojem získáte?

  • několik tipů, jak se vyrovnat se stresem
  • téma k zamyšlení – netýká se Vás více než by mělo?

Jaké cíle si stanovit?

  • všímat si prvních známek stresu včas
  • řešit stres dříve, než mi přeroste přes hlavu
  • věnovat pozornost nástroji Obchodník a stres I.
  • přečíst si knihu Stres a zdraví

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, zaregistrujte se zde. Registrace je ZDARMA.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
« Obchodník a stres I. Profil úspěšného obchodníka II. »

Kam dále?

© 2014-2017, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: LOTOFIDEA s.r.o.