Jaké jsou projevy pasivního chování?

Asertivita, jejímž autorem je Andrew Salter, rozlišuje tři typy chování. Chování pasivní, agresivní a asertivní. Samotnou asertivitu pak můžeme vymezit jako komunikační dovednost, která nám může pomoci ke spokojenému životu a vztahům. Autor asertivity sám své žáky vedl ke spontánním reakcím, přiměřenému projevu emocí a umění jasně formulovat své požadavky. V následujících nástrojích se podíváme na jednotlivé typy chování a jejich charakteristiku.

Vezměme si jako příklad následující situaci:

V pátek, ke konci pracovní doby za vámi zastaví kolega Martin s prosbou o půjčku pěti set korun, s tím, že vám je v pondělí v devět hodin vrátí. Říkáte si, koneckonců proč ne, to nebude problém. V pondělí čekáte, že se kolega zastaví a vrátí vám půjčené peníze. Devět hodin je pryč a kolega nikde. Moc se vám to nelíbí, ale vyčkáváte. Chvílemi se na Martina zlobíte a přistihujete se, jak v duchu vedete monolog, jak si to vlastně představuje. Vy, kdybyste si někdy od někoho půjčili peníze či cokoli jiného, tak přeci dodržíte slovo, které jste dali.

Co nástrojem získáte?

  • identifikaci pasivního chování
  • rozpoznáte znaky pasivního chování
  • uvědomíte si pasivní chování u sebe samotných

Jaké cíle si stanovit?

  • identifikujte své projevy pasivního chování
  • pojmenujte situace, ve kterých se cítíte nespokojeni
  • zvažte, jak změníte své pasivní chování

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, zaregistrujte se zde. Registrace je ZDARMA.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
Asertivní práva »

Kam dále?

© 2014-2017, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: LOTOFIDEA s.r.o.